Fascination About อาหารบำรุงปอด

คุณแม่ทราบไหมว่า…ท้องกี่เดือนจึงจะสามารถขึ้นเครื่องบินได้?

โรคไข้เลือดออก ป่วยห้ามซื้อยากินเองเด็ดขาด

สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ

และยังช่วยขับเสมหะออกมาได้ง่าย แถมในขิงยังมีสารจิงเกอร์รอล ซึ่งมีสรรพคุณที่รุนแรงมากกว่าแอสไพรินสามารถช่วยต้านอาการอักเสบพร้อมขจัดสารพิษที่เกิดจากนิโคตินที่เกิดขึ้นภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี

ปอด เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อระบบการหายใจ เพราะหน้าที่ของปอดคือ การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจน จากลมหายใจเข้าสู่ร่างกายและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกไป ทำให้ร่างกายของเราสมดุลยิ่งขึ้น

“สมศักดิ์” เผย สุโขทัย แนวกั้นน้ำพังหลายจุด น้ำท่วม สั่ง สธ.ย้ายผู้ป่วยติดเตียงด่วน!

แพ็กเกจรักษาออฟฟิศซินโดรมและปวดหลัง

นอกจากชาสมุนไพรจะเป็นเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นกับร่างกาย ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายแล้ว ชาสมุนไพรบำรุงปอดยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ยังช่วยให้ระบบหายใจทำงานได้อย่างสะดวกขึ้นอีกด้วย

          นอกจากนี้งานวิจัยอีกหลายชิ้นก็ยังพบสรรพคุณหญ้าดอกขาวว่ามีสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ และเทอร์พีนอยด์ ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง และลดการอักเสบ อีกทั้งยังมีฤทธิ์ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งปอด และในตำรับยาสมุนไพรพื้นบ้านยังนำหญ้าดอกขาวมาบรรเทาอาการไอ แก้หอบหืด และรักษาโรคหลอดลมอักเสบอีกด้วย อ้อ !

ให้แข็งแรงอยู่กับเราไปนานๆ จะบำรุงอย่างเดียวไม่ได้ ต้องป้องกันด้วย เพราะฉะนั้นอย่าลืมหลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ ที่ทำร้ายปอด เช่น การสูบบุหรี่ การสูดดมควันต่างๆ เป็นต้น เพราะว่าการป้องกันดีว่าการรักษาแน่นอนค่ะ

จะเห็นได้ว่าสมุนไพรรักษาโรคปอดที่กล่าวถึงไปนั้น จริงๆแล้วไม่ได้มีประโยชน์แค่รักษาและบำรุงปอดหรอกค่ะ แต่ว่ายังช่วยบำรุงร่างกายส่วนอื่นๆ ได้ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย ดังนั้นอย่าลืมหาสมุนไพรเหล่านี้มาทานกันด้วยนะคะ สุดท้ายนี้ถ้าอยาก

แป้งน้ำรักษาสิว ตัวช่วยอย่างดี แก้ปัญหาสิวที่หลัง

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี มีฟลาโวนอยด์ที่เรียกว่าแอนโธไซยานิน อาหารบำรุงปอด ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง เป็นต้น

ขิงบำรุงปอดสามารถหาทานได้ง่ายมากๆ เพราะเป็นสมุนไพรพื้นบ้าน สรรพคุณของขิงมีมากมาย ทั้งช่วยล้างพิษในปอด ช่วยต้านการอักเสบของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ขิงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ช่วยต้านการเกิดโรคมะเร็ง อีกทั้งยังช่วยให้ระบบการหายใจทำงานดีขึ้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *